Espinilleras: son de uso obligatorio y deben de cubrirse con los calcetines. Es un elemento importante para la protección la parte más expuesta de la pierna de patadas y golpes.En una carrera, por ejemplo, el tiempo para completar el recorrido es una medida objetiva. En gimnasia o submarinismo el resultado lo determine un panel de jueces, y por t
Los deportes de balón son los más populares y se practican siempre con una pelota, aunque esta puede adquirir formas y tamaños muy distintos.En cuanto a la técnica colectiva, permite establecer una buena relación entre los compañeros de un mismo equipo para poder avanzar con el balón. Se debe tener en cuenta los espacios y los movimientos as
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